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अनानास और साल्मोनबेरी


साल्मोनबेरी और अनानास


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, श्वसनीशोध का उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती   
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण   

सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत, साइनसाइटिस का उपचार, आम सर्दी का उपचार   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार   
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है   

बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है   
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, छींक आना, सूजन, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट   
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन   

दुष्प्रभाव
मुंह में सूजन का कारण बन सकता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, उल्टी   
एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
No   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No   
Yes   

खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
13.12 ग्राम   
37
10.10 ग्राम   
99+

रेशा
1.40 ग्राम   
32
1.90 ग्राम   
27

चीनी
9.85 ग्राम   
23
3.70 ग्राम   
99+

प्रोटीन
0.54 ग्राम   
99+
0.90 ग्राम   
30

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04   
24
0.09   
16

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम   
32
50.00 माइक्रोग्राम   
12

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.08 मिलीग्राम   
10
0.04 मिलीग्राम   
23

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम   
28
0.06 मिलीग्राम   
15

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम   
30
0.47 मिलीग्राम   
32

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.21 मिलीग्राम   
29
0.17 मिलीग्राम   
37

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम   
13
0.08 मिलीग्राम   
21

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
18.00 माइक्रोग्राम   
17
17.00 माइक्रोग्राम   
18

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
47.80 मिलीग्राम   
17
9.20 मिलीग्राम   
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.02 मिलीग्राम   
99+
1.61 मिलीग्राम   
4

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.70 माइक्रोग्राम   
30
14.80 माइक्रोग्राम   
6

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम   
36
उपलब्ध नहीं है   

चोलिने
5.50 माइक्रोग्राम   
23
उपलब्ध नहीं है   

वसा
0.12 ग्राम   
99+
0.33 ग्राम   
25

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
109.00 मिलीग्राम   
99+
110.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.29 मिलीग्राम   
36
0.40 मिलीग्राम   
29

सोडियम
1.00 मिलीग्राम   
20
14.00 मिलीग्राम   
8

कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम   
28
13.00 मिलीग्राम   
28

मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम   
23
15.00 मिलीग्राम   
19

जस्ता
0.12 मिलीग्राम   
21
0.28 मिलीग्राम   
10

फास्फोरस
8.00 मिलीग्राम   
40
27.00 मिलीग्राम   
19

मैंगनीज
0.93 मिलीग्राम   
4
1.10 मिलीग्राम   
3

तांबा
0.11 मिलीग्राम   
19
0.03 मिलीग्राम   
99+

सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम   
16
उपलब्ध नहीं है   

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
17.00 मिलीग्राम   
27
0.00 मिलीग्राम   
38

ओमेगा 6s
23.00 मिलीग्राम   
99+
0.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
6.00 मिलीग्राम   
13
उपलब्ध नहीं है   

पानी की मात्रा
86.00 ग्राम   
33
88.21 ग्राम   
18

राख
0.22 ग्राम   
99+
0.56 ग्राम   
21

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
47.00 किलो कैलोरी   
26

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी   
15
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरी   
31
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी   
21
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
53.00 किलो कैलोरी   
27
55.00 किलो कैलोरी   
25

जाम में कैलोरी
265.00 किलो कैलोरी   
13
120.00 किलो कैलोरी   
36

पाई में कैलोरी
303.00 किलो कैलोरी   
17
360.00 किलो कैलोरी   
9

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी, उष्णकटिबंधीय   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
पतझड़   
सभी मौसम   

किस्मों
स्मूद काइयेन, आबकक्शी, रेड स्पॅनिश और क्वीन   
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल   

बीजरहित वैराइटी
Yes   
No   

रंग
पीला   
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले   

अंदर का रंग
पीला   
गुलाबी   

आकार
अंडाकार   
अंडाकार   

बनावट
रसीला   
रसीला   

स्वाद
तेज, मीठा, तीखा   
मीठा   

मूल देश
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका   
उत्तरी अमेरिका   

पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा   
चिकनी बलुई मिट्टी   

मृदा पीएच
5.5-6   
5.7-7.2   

वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, धूप   
नम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • अनानास वास्तव में एक बेरी है।
  • अगर अनानास मैं स्केल्स ज्यादा होते है तो उसका स्वाद और भी मीठा होता है।
  
  • इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
  • इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
उपलब्ध नहीं है   

बीयर
Yes   
उपलब्ध नहीं है   

स्पिरिट्स
Yes   
उपलब्ध नहीं है   

कॉकटेल
Yes   
उपलब्ध नहीं है   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
कोस्टा रिका   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

दूसरे देश
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, थाईलैंड   
कनाडा, मेक्सिको   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
उपलब्ध नहीं है   

शीर्ष निर्यातक
कोस्टा रिका   
उपलब्ध नहीं है   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
अनानास कोमॉस   
Rubus spectabilis   

पर्याय
अनानास स्टीव्स   
उपलब्ध नहीं है   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
लिलिओप्सिड   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
कमेलिनिदाए   
रोसइदै   

ऑर्डर
पोअल्स   
रोसलेस   

फॅमिली
ब्रोमेलिएसै   
रोसासए   

जाति
अनानास   
रूबस   

प्रजाति
ए कोमॉस   
र. स्पेकटबिलिस   

जेनेरिक ग्रुप
अनानास   
उपलब्ध नहीं है   

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