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साल्मोनबेरी और शहतूत


शहतूत और साल्मोनबेरी


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण   
डालती उम्र के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, फ्लू के उपचार, बालों की देखभाल, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, आम सर्दी का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, फ्लू के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है   
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा की सफाई, त्वचा रोगों के उपचार   

बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन   
साँस लेने में कठिनाई, खुजली, नाक बंद, आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना   

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया   
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
10.10 ग्राम   
99+
9.80 ग्राम   
99+

रेशा
1.90 ग्राम   
27
1.70 ग्राम   
29

चीनी
3.70 ग्राम   
99+
8.10 ग्राम   
35

प्रोटीन
0.90 ग्राम   
30
1.40 ग्राम   
16

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09   
16
0.14   
12

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
50.00 माइक्रोग्राम   
12
7.50 माइक्रोग्राम   
28

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम   
23
0.03 मिलीग्राम   
32

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम   
15
0.10 मिलीग्राम   
9

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.47 मिलीग्राम   
32
0.62 मिलीग्राम   
23

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.17 मिलीग्राम   
37
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम   
21
0.05 मिलीग्राम   
36

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
17.00 माइक्रोग्राम   
18
6.00 माइक्रोग्राम   
29

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.20 मिलीग्राम   
99+
36.40 मिलीग्राम   
22

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.61 मिलीग्राम   
4
0.87 मिलीग्राम   
12

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
14.80 माइक्रोग्राम   
6
7.80 माइक्रोग्राम   
10

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है   
136.00 माइक्रोग्राम   
7

चोलिने
उपलब्ध नहीं है   
12.30 माइक्रोग्राम   
3

वसा
0.33 ग्राम   
25
0.39 ग्राम   
22

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
110.00 मिलीग्राम   
99+
194.00 मिलीग्राम   
38

लोहा
0.40 मिलीग्राम   
29
1.85 मिलीग्राम   
7

सोडियम
14.00 मिलीग्राम   
8
10.00 मिलीग्राम   
10

कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम   
28
39.00 मिलीग्राम   
8

मैग्नीशियम
15.00 मिलीग्राम   
19
18.00 मिलीग्राम   
15

जस्ता
0.28 मिलीग्राम   
10
0.12 मिलीग्राम   
21

फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम   
19
38.00 मिलीग्राम   
11

मैंगनीज
1.10 मिलीग्राम   
3
उपलब्ध नहीं है   

तांबा
0.03 मिलीग्राम   
99+
0.06 मिलीग्राम   
37

सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है   
0.60 माइक्रोग्राम   
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम   
38
1.00 मिलीग्राम   
37

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम   
99+
206.00 मिलीग्राम   
10

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
88.21 ग्राम   
18
87.68 ग्राम   
23

राख
0.56 ग्राम   
21
0.69 ग्राम   
16

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी   
26
43.00 किलो कैलोरी   
30

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
43.00 किलो कैलोरी   
20

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
325.00 किलो कैलोरी   
13

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी   
25
40.00 किलो कैलोरी   
35

जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरी   
36
297.00 किलो कैलोरी   
10

पाई में कैलोरी
360.00 किलो कैलोरी   
9
196.00 किलो कैलोरी   
99+

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
सभी मौसम   
वसंत, गर्मी   

किस्मों
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल   
चरपाररल, पेंड्यूला, टीस, बेल्लारे और लिंगन   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले   
गुलाबी, बैंगनी, सफेद   

अंदर का रंग
गुलाबी   
गुलाबी   

आकार
अंडाकार   
अंडाकार   

बनावट
रसीला   
रसीला   

स्वाद
मीठा   
तीखा   

मूल देश
उत्तरी अमेरिका   
चीन   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी   
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी   

मृदा पीएच
5.7-7.2   
6.5-6.8   

वातावरण की परिस्थितियाँ
नम   
धूप   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
  • इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
  
  • इसका वृक्ष छोटे से लेकर मध्यम आकार का (१० मीटर से २० मीटर ऊँचा) होता है और तेजी से बढ़ता है।
  • इसका जीवनकाल कम होता है।
  • यह चीन का देशज है किन्तु अन्य स्थानों पर भी आसानी से इसकी खेती की जाती है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

बीयर
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका   
चीन   

दूसरे देश
कनाडा, मेक्सिको   
कोलम्बिया, मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, केन्या, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रूस, संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है   
चीन   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
Rubus spectabilis   
मोरस अल्बा   

पर्याय
उपलब्ध नहीं है   
मोरस अट्रोपर्पुरी और मोरउ मुल्टीकॉलिस   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
रोसइदै   
अलइसमीडे   

ऑर्डर
रोसलेस   
रोसलेस   

फॅमिली
रोसासए   
मोरासै   

जाति
रूबस   
मोर्स   

प्रजाति
र. स्पेकटबिलिस   
म. अल्बा   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
शहतूत   

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