Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry vs Morwa Żywienie


Morwa vs Salmonberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
9,80 g  
99+

Włókno
1,90 g  
29
1,70 g  
31

Cukier
3,70 g  
99+
8,10 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
136,00 mcg  
8

Cholina
-  
12,30 mg  
4

Sadło
0,33 g  
25
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Żelazo
0,40 mg  
29
1,85 mg  
7

Sód
14,00 mg  
8
10,00 mg  
10

Wapń
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8

Magnez
15,00 mg  
19
18,00 mg  
15

Cynk
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Fosfor
27,00 mg  
19
38,00 mg  
11

Mangan
1,10 mg  
3
0,65 mg  
7

Miedź
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
88,21 g  
20
87,68 g  
25

Popiół
0,56 g  
22
0,69 g  
17

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce