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Confronto Frutta

Salmonberry contro Gelso Nutrizione

Salmonberry
Gelso
Gelso contro Salmonberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
10,10 g   
99+
9,80 g   
99+
Fibra
1,90 g   
27
1,70 g   
29
Zucchero
3,70 g   
99+
8,10 g   
35
Proteina
0,90 g   
30
1,40 g   
16
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,14   
12
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
50,00 mcg   
12
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
0,62 mg   
23
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,17 mg   
37
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg   
18
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,20 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocoferolo)
1,61 mg   
4
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
7,80 mcg   
10
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
136,00 mcg   
7
Colina
Non Disponibile   
12,30 mg   
3
Grasso
0,33 g   
25
0,39 g   
22
Minerali
  
  
Potassio
110,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Ferro
0,40 mg   
29
1,85 mg   
7
Sodio
14,00 mg   
8
10,00 mg   
10
Calcio
13,00 mg   
28
39,00 mg   
8
Magnesio
15,00 mg   
19
18,00 mg   
15
Zinco
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21
Fosforo
27,00 mg   
19
38,00 mg   
11
Manganese
1,10 mg   
3
Non Disponibile   
Rame
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
37
Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
Omega 6s
0,00 mg   
99+
206,00 mg   
10
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
88,21 g   
18
87,68 g   
23
Cenere
0,56 g   
21
0,69 g   
16
Calorie >>
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