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Salmonbereen vs Maulbeere Ernährung

Salmonbereen
Maulbeere
Maulbeere vs Salmonbereen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
10,10 g  
99+
9,80 g  
99+
Faser
1,90 g  
29
1,70 g  
31
Zucker
3,70 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiweiß
0,90 g  
30
1,40 g  
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,14  
12
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
7,50 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,10 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
0,62 mg  
23
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
7,80 mcg  
10
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8
Cholin
-  
12,30 mg  
4
Fett
0,33 g  
25
0,39 g  
22
Mineralien
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Eisen
0,40 mg  
29
1,85 mg  
7
Natrium
14,00 mg  
8
10,00 mg  
10
Kalzium
13,00 mg  
29
39,00 mg  
8
Magnesium
15,00 mg  
19
18,00 mg  
15
Zink
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21
Phosphor
27,00 mg  
19
38,00 mg  
11
Mangan
1,10 mg  
3
0,65 mg  
7
Kupfer
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
37
Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Wassergehalt
88,21 G  
20
87,68 G  
25
Asche
0,56 G  
22
0,69 G  
17
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