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Maulbeere vs Drachenfrucht Ernährung


Drachenfrucht vs Maulbeere Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,80 g   
99+
14,00 g   
32

Faser
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Zucker
8,10 g   
35
8,00 g   
36

Eiweiß
1,40 g   
16
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,16 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg   
22
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Nicht verfügbar   

Cholin
12,30 mg   
3
Nicht verfügbar   

Fett
0,39 g   
22
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
194,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Eisen
1,85 mg   
7
0,65 mg   
19

Natrium
10,00 mg   
10
Nicht verfügbar   

Kalzium
39,00 mg   
8
8,80 mg   
36

Magnesium
18,00 mg   
15
Nicht verfügbar   

Zink
0,12 mg   
21
Nicht verfügbar   

Phosphor
38,00 mg   
11
36,10 mg   
12

Kupfer
0,06 mg   
37
Nicht verfügbar   

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
Nicht verfügbar   

Omega 6s
206,00 mg   
10
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,68 G   
23
87,00 G   
27

Asche
0,69 G   
16
0,40 G   
33

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