Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Frutas Invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas Cítricas
Frutas Verano
Morera vs Dragon de Fruta Nutrición
f
Morera
Dragon de Fruta
Dragon de Fruta vs Morera Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,80 g
99+
14,00 g
32
Fibra
1,70 g
31
1,00 g
38
Azúcar
8,10 g
99+
8,00 g
99+
Proteína
1,40 g
16
2,00 g
10
Proteína Razón de Carbohidratos
0,14
12
0,14
12
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg
30
0,00 mcg
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
9
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg
23
0,16 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg
19
-
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
36
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg
29
2,00 mcg
33
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg
22
9,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg
14
0,10 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
1,90 mcg
29
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg
8
0,00 mcg
40
Choline
12,30 mg
4
0,00 mg
39
Grasa
0,39 g
22
0,40 g
21
Minerales
Potasio
194,00 mg
39
110,00 mg
99+
Hierro
1,85 mg
7
0,65 mg
19
Sodio
10,00 mg
10
0,00 mg
21
Calcio
39,00 mg
8
8,80 mg
37
Magnesio
18,00 mg
15
18,00 mg
15
Zinc
0,12 mg
21
0,35 mg
7
Fósforo
38,00 mg
11
36,10 mg
12
Manganeso
0,65 mg
7
0,18 mg
24
Cobre
0,06 mg
37
0,10 mg
22
Selenio
0,60 mcg
10
0,70 mcg
9
Ácidos Grasos
Omega 3s
1,00 mg
99+
44,00 mg
20
Omega 6s
206,00 mg
10
48,00 mg
35
Esterol
Fitosterol
10,00 mg
18
9,00 mg
19
Contenido de Agua
87,68 g
25
87,00 g
29
Ceniza
0,69 g
17
0,40 g
34
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Morera y Lychee
Morera y Guayaba
Morera y Higo
Frutas Bajas en Calorías
Frambuesa Frutas
Melocoton Frutas
Pepino Frutas
Albaricoque Frutas
Lychee Frutas
Guayaba Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Higo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Uva
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Lima
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Dragon de Fruta y Melocoton
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Dragon de Fruta y Pepino
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
Dragon de Fruta y Albaricoque
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracte...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías