Huis
Vergelijk Fruits


Moerbei vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs Moerbei Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,80 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Suiker
8,10 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Dik
0,39 g  
22
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
110,00 mg  
99+

Ijzer
1,85 mg  
7
0,65 mg  
19

Natrium
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Calcium
39,00 mg  
8
8,80 mg  
37

Magnesium
18,00 mg  
15
18,00 mg  
15

Zink
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Fosfor
38,00 mg  
11
36,10 mg  
12

Mangaan
0,65 mg  
7
0,18 mg  
24

Koper
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
206,00 mg  
10
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Water inhoud
87,68 g  
25
87,00 g  
29

As
0,69 g  
17
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits