Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Salmonberry vs dudă Nutriție


dudă vs Salmonberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,10 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibră
1,90 g   
27
1,70 g   
29

Zahăr
3,70 g   
99+
8,10 g   
35

Proteină
0,90 g   
30
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,14   
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg   
12
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
15
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
0,47 mg   
32
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,17 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg   
18
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
9,20 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
136,00 mcg   
7

colină
Nu e disponibil   
12,30 mg   
3

Gras
0,33 g   
25
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Fier
0,40 mg   
29
1,85 mg   
7

Sodiu
14,00 mg   
8
10,00 mg   
10

Calciu
13,00 mg   
28
39,00 mg   
8

Magneziu
15,00 mg   
19
18,00 mg   
15

Zinc
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Fosfor
27,00 mg   
19
38,00 mg   
11

Mangan
1,10 mg   
3
Nu e disponibil   

Cupru
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
37

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s omega
0,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

sterol
  
  

Continut de apa
88,21 g   
18
87,68 g   
23

Frasin
0,56 g   
21
0,69 g   
16

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut