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Confronto Frutta


Boysenberry contro Kumquat


Kumquat contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
15,90 g   
21

Fibra
5,30 g   
9
6,50 g   
6

Zucchero
6,90 g   
99+
9,36 g   
25

Proteina
1,10 g   
21
1,88 g   
11

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
129,00 mcg   
9

Colina
10,20 mg   
6
8,40 mg   
10

Grasso
0,26 g   
30
0,86 g   
8

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg   
99+
486,00 mg   
6

Ferro
0,85 mg   
15
0,86 mg   
14

Sodio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcio
27,00 mg   
16
62,00 mg   
3

Magnesio
16,00 mg   
18
20,00 mg   
14

Zinco
0,22 mg   
13
0,17 mg   
16

Fosforo
27,00 mg   
19
19,00 mg   
26

Manganese
0,55 mg   
7
0,14 mg   
24

Rame
0,08 mg   
29
0,10 mg   
23

Selenio
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
47,00 mg   
16

Omega 6s
98,00 mg   
19
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
80,80 g   
99+

Cenere
0,54 g   
22
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
71,00 kcal   
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
130,00 kcal   
7

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
392,00 kcal   
4

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno, Inverno   

Varietà
Thorn e senza spine   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Magenta   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Dolce, Crostata   

Origine
America   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-6.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Cina   

Altri Paesi
NA   
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Regno Unito   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus   
Citrus japonica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Fortunella margarita   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Rutaceae   

Genus
Rubus   
Citrus   

Specie
R. ursinus x idaeus   
C. japonica   

Generico Gruppo
Rosé   
Agrumi Frutta   

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