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Confronto Frutta


Boysenberry contro Mora


Mora contro Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio   
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue   
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
9,60 g   
99+

Fibra
5,30 g   
9
0,00 g   
99+

Zucchero
6,90 g   
99+
4,90 g   
99+

Proteina
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
19,80 mcg   
3

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
118,00 mcg   
12

Colina
10,20 mg   
6
8,52 mg   
9

Grasso
0,26 g   
30
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ferro
0,85 mg   
15
0,62 mg   
20

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
27,00 mg   
16
29,00 mg   
15

Magnesio
16,00 mg   
18
20,00 mg   
14

Zinco
0,22 mg   
13
0,53 mg   
5

Fosforo
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Manganese
0,55 mg   
7
0,65 mg   
6

Rame
0,08 mg   
29
0,17 mg   
9

Selenio
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
94,00 mg   
7

Omega 6s
98,00 mg   
19
186,00 mg   
11

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
88,20 g   
19

Cenere
0,54 g   
22
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
64,00 kcal   
11

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
38,00 kcal   
37

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Thorn e senza spine   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero   
Porpora Nero   

Dentro Colore
Magenta   
Magenta   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Succoso, Dolce   

Origine
America   
Asia, Europa, Nord America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
NA   
Secco, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
NA   
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus   
Rubus Fruticosus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Rubus   
Rubus   

Specie
R. ursinus x idaeus   
Rubus fruticosus   

Generico Gruppo
Rosé   
Rosé   

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