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Boysenberry vs Amora preta


Amora preta vs Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho  
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue  
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
9,60 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
0,00 g  
99+

Açucar
6,90 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg  
2
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
14
118,00 mcg  
14

Choline
10,20 mg  
7
8,52 mg  
11

Gordo
0,26 g  
30
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ferro
0,85 mg  
15
0,62 mg  
20

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
27,00 mg  
16
29,00 mg  
15

Magnésio
16,00 mg  
18
20,00 mg  
14

Zinco
0,22 mg  
13
0,53 mg  
5

Fósforo
27,00 mg  
19
22,00 mg  
23

Manganês
0,55 mg  
8
0,65 mg  
7

Cobre
0,08 mg  
29
0,17 mg  
9

Selênio
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
94,00 mg  
7

6s Omega
98,00 mg  
19
186,00 mg  
11

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
23,00 mg  
7

Teor de água
85,90 g  
36
88,20 g  
21

Cinza
0,54 g  
23
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
64,00 kcal  
21

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
50,00 kcal  
35
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
38,00 kcal  
39

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Espinho e sem espinhos  
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado  
Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Magenta  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
-  
Suculento, Doce  

Origem
América  
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Bem drenado  

O pH do solo
5.8-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
-  
Seco, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
Amoras-pretas são um cruzamento entre framboesas, amoras-pretas e amoras-logan.  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Estados Unidos da America  

Outros países
-  
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Nova Zelândia  
México  

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus  
Rubus Fruticosus  

Sinônimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Rubus  
Rubus  

Espécies
R. ursinus x idaeus  
Rubus fruticosus  

Grupo genérico
Rosa  
Rosa  

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