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Boysenberry vs Amora preta


Amora preta vs Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
9,60 g   
99+

Fibra
5,30 g   
9
0,00 g   
99+

Açucar
6,90 g   
99+
4,90 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
31
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg   
2
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
118,00 mcg   
12

Choline
10,20 mg   
6
8,52 mg   
9

Gordo
0,26 g   
30
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ferro
0,85 mg   
15
0,62 mg   
20

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
27,00 mg   
16
29,00 mg   
15

Magnésio
16,00 mg   
18
20,00 mg   
14

Zinco
0,22 mg   
13
0,53 mg   
5

Fósforo
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Manganês
0,55 mg   
7
0,65 mg   
6

Cobre
0,08 mg   
29
0,17 mg   
9

Selênio
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
94,00 mg   
7

6s Omega
98,00 mg   
19
186,00 mg   
11

Esteróis
  
  

Teor de água
85,90 g   
34
88,20 g   
19

Cinza
0,54 g   
22
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal   
24
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
64,00 kcal   
11

Calorias em forma seca
Não disponível   
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
38,00 kcal   
37

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Espinho e sem espinhos   
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado   
Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Magenta   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Suculento, Doce   

Origem
América   
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Bem drenado   

O pH do solo
5.8-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
NA   
Seco, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
NA   
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Estados Unidos da America   

Outros países
NA   
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
México   

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus   
Rubus Fruticosus   

Sinônimo
Não Disponível   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Rubus   
Rubus   

Espécies
R. ursinus x idaeus   
Rubus fruticosus   

Grupo genérico
Rosa   
Rosa   

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