Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Boysenberry contro Pera Nutrizione
f
Boysenberry
Pera
Pera contro Boysenberry Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,20 g
39
15,23 g
26
Fibra
5,30 g
9
3,10 g
19
Zucchero
6,90 g
99+
9,75 g
24
Proteina
1,10 g
21
0,36 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
19
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
25
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
14
0,16 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg
21
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
31
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg
2
7,00 mcg
28
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg
99+
4,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
4,40 mcg
16
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg
12
44,00 mcg
23
Colina
10,20 mg
6
5,10 mg
24
Grasso
0,26 g
30
0,14 g
39
Minerali
Potassio
139,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Ferro
0,85 mg
15
0,18 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
27,00 mg
16
9,00 mg
35
Magnesio
16,00 mg
18
7,00 mg
28
Zinco
0,22 mg
13
0,10 mg
23
Fosforo
27,00 mg
19
12,00 mg
34
Manganese
0,55 mg
7
0,05 mg
99+
Rame
0,08 mg
29
0,08 mg
27
Selenio
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
50,00 mg
15
1,00 mg
37
Omega 6s
98,00 mg
19
93,00 mg
20
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
8,00 mg
10
Contenuto di Acqua
85,90 g
34
83,96 g
99+
Cenere
0,54 g
22
0,32 g
37
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Boysenberry e Frutta Ugli
Boysenberry e Miracolo di frutta
Boysenberry e Mangostano Porpora
Bassa Frutta Calorie
Lampone artico Frutta
Salmonberry Frutta
Bacca di Goji Frutta
Frutto del Drago Fr...
Miracolo di frutta ...
Frutta Ugli Frutta
Bassa Frutta Calorie
Mangostano Porpora
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Zucca
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Bilberry
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Pera e Salmonberry
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Pera e Bacca di Goji
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
Pera e Frutto del Drago
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Nome sc...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie