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Boysenberry contro Pompelmo Bianco Nutrizione

Boysenberry
Pompelmo Bianco
Pompelmo Bianco contro Boysenberry Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
12,20 g   
39
8,41 g   
99+
Fibra
5,30 g   
9
1,10 g   
35
Zucchero
6,90 g   
99+
7,31 g   
99+
Proteina
1,10 g   
21
0,69 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,27 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,28 mg   
16
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
10,00 mcg   
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
33,30 mg   
25
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,13 mg   
34
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
10,00 mcg   
31
Colina
10,20 mg   
6
7,70 mg   
12
Grasso
0,26 g   
30
0,10 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
139,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+
Ferro
0,85 mg   
15
0,06 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calcio
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29
Magnesio
16,00 mg   
18
9,00 mg   
26
Zinco
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26
Fosforo
27,00 mg   
19
8,00 mg   
40
Manganese
0,55 mg   
7
0,01 mg   
99+
Rame
0,08 mg   
29
0,05 mg   
99+
Selenio
0,20 mcg   
15
1,40 mcg   
5
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
50,00 mg   
15
5,00 mg   
33
Omega 6s
98,00 mg   
19
19,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
90,48 g   
10
Cenere
0,54 g   
22
0,33 g   
36
Calorie >>
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