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Confronto Frutta


Pompelmo Bianco contro Frutto del Drago Nutrizione


Frutto del Drago contro Pompelmo Bianco Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,41 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
1,10 g  
37
1,00 g  
38

Zucchero
7,31 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
0,69 g  
99+
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
18
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg  
25
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40

Colina
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Grasso
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
148,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
12,00 mg  
30
8,80 mg  
37

Magnesio
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15

Zinco
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosforo
8,00 mg  
40
36,10 mg  
12

Manganese
0,01 mg  
99+
0,18 mg  
24

Rame
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
1,40 mcg  
5
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
44,00 mg  
20

Omega 6s
19,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
90,48 g  
12
87,00 g  
29

Cenere
0,33 g  
37
0,40 g  
34

Calorie >>
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