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Confronto Frutta


Boysenberry e Melata


Melata e Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio   
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
9,09 g   
99+

Fibra
5,30 g   
9
0,80 g   
38

Zucchero
6,90 g   
99+
8,12 g   
34

Proteina
1,10 g   
21
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,90 mcg   
21

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
27,00 mcg   
26

Colina
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Grasso
0,26 g   
30
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ferro
0,85 mg   
15
0,17 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Calcio
27,00 mg   
16
6,00 mg   
39

Magnesio
16,00 mg   
18
10,00 mg   
25

Zinco
0,22 mg   
13
0,09 mg   
24

Fosforo
27,00 mg   
19
11,00 mg   
35

Manganese
0,55 mg   
7
0,03 mg   
99+

Rame
0,08 mg   
29
0,02 mg   
99+

Selenio
0,20 mcg   
15
0,70 mcg   
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
33,00 mg   
21

Omega 6s
98,00 mg   
19
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
89,82 g   
12

Cenere
0,54 g   
22
0,41 g   
32

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
36,00 kcal   
19

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
36,00 kcal   
24

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
268,00 kcal   
24

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
290,00 kcal   
11

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Melone   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Thorn e senza spine   
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Magenta   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
America   
Francia   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-6.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Cina   

Altri Paesi
NA   
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus   
Cucumis melo   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Cucurbitales   

Famiglia
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Rubus   
Cucumis   

Specie
R. ursinus x idaeus   
C. melo   

Generico Gruppo
Rosé   
Zucca   

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