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Confronto Frutta


Cachi Giapponese contro Albicocca


Albicocca contro Cachi Giapponese


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso   
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione   
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna   
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,59 g   
15
11,00 g   
99+

Fibra
3,60 g   
17
2,00 g   
26

Zucchero
12,53 g   
14
9,00 g   
28

Proteina
0,58 g   
99+
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,13   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg   
7
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,30 mcg   
20

Licopene
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
89,00 mcg   
15

Colina
7,60 mg   
13
2,80 mg   
29

Grasso
0,19 g   
34
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
161,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Ferro
0,15 mg   
99+
0,40 mg   
29

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
8,00 mg   
37
13,00 mg   
28

Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,11 mg   
22
0,20 mg   
14

Fosforo
17,00 mg   
28
23,00 mg   
22

Manganese
0,36 mg   
12
0,08 mg   
36

Rame
0,11 mg   
17
0,08 mg   
30

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
0,00 mg   
38

Omega 6s
39,00 mg   
38
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
18,00 mg   
6

Contenuto di Acqua
80,32 g   
99+
86,35 g   
31

Cenere
0,33 g   
36
0,75 g   
15

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
70,00 kcal   
13
48,00 kcal   
25

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
274,00 kcal   
23
241,00 kcal   
33

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
63,00 kcal   
17

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
90,00 kcal   
11
58,00 kcal   
23

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal   
6
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
284,00 kcal   
25
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Frutta albero   

Stagione
Autunno, Inverno   
Estate   

Varietà
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Arancia, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Liscio, Dolce   

Origine
Burma, Cina, India, Giappone   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
6.5-8   

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Turchia   

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan   
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Giappone   
Francia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros kaki   
Prunus armeniaca   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Ericales   
Rosales   

Famiglia
Ebenaceae   
Rosaceae   

Genus
Diospyros   
Prunus   

Specie
D. kaki   
P. armeniaca   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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