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Frutta di estate
Calce contro Oro Kiwi Nutrizione
f
Calce
Oro Kiwi
Oro Kiwi contro Calce Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,50 g
99+
14,23 g
31
Fibra
2,80 g
22
2,00 g
26
Zucchero
1,70 g
99+
10,98 g
18
Proteina
0,70 g
99+
1,23 g
18
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,05 mg
21
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
27
0,50 mg
4
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
39
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg
27
34,00 mcg
7
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,10 mg
30
105,40 mg
4
Vitamina E (Tocoferolo)
0,22 mg
28
1,49 mg
5
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
5,50 mcg
13
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
114,00 mcg
13
Colina
5,10 mg
24
5,00 mg
25
Grasso
0,20 g
33
0,56 g
16
Minerali
Potassio
102,00 mg
99+
316,00 mg
17
Ferro
0,60 mg
21
0,29 mg
36
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
33,00 mg
13
20,00 mg
22
Magnesio
6,00 mg
29
14,00 mg
20
Zinco
0,11 mg
22
0,10 mg
23
Fosforo
18,00 mg
27
29,00 mg
18
Manganese
0,01 mg
99+
0,06 mg
99+
Rame
0,07 mg
35
0,15 mg
12
Selenio
0,40 mcg
13
3,10 mcg
3
Acidi Grassi
Omega 3s
19,00 mg
25
163,00 mg
3
Omega 6s
36,00 mg
40
122,00 mg
16
Steroli
Contenuto di Acqua
88,26 g
17
83,22 g
99+
Cenere
0,30 g
38
0,76 g
14
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Mirtilli Frutta
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Melanzana
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Oro Kiwi e Fragola
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