Carambole

Zucca di Ghianda

Carambole e Zucca di Ghianda

Carambole

Zucca di Ghianda

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Nausea, Vomito

Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

6,73 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,80 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

3,98 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,04 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,150,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,39 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

12,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

34,40 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,15 mg0,44 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

66,00 mcg135,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

7,60 mg8,50 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,33 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

133,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,08 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

3,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

10,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

12,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,14 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

27,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

157,00 mg13,00 mg

0 1689

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Steroli

Fitosterol

10,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

91,38 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,52 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

31,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

28,00 kcal34,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

31,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

300,00 kcal56,00 kcal

16 747

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Calorie negli Scatola Modulo

31,00 kcal40,00 kcal

15 443

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Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal47,00 kcal

16 461

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Calorie negli Marmellata

200,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

230,00 kcal200,00 kcal

80 450

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Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Bacca

Stagione

Autunno, Primavera, Estate

Inverno

Varietà

Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung

Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Giallo dorato, Verde

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Verde Giallastro

Giallo

Forma

Ovale e Stella (Sezione trasversale)

Tondo

Struttura

Croccante

Fibroso

Gusto

Croccante, Succoso, Dolce

Dolciastro

Origine

Sri Lanka

Central America, Nord America

Cresce su

Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Ben drenato

pH del Suolo

4.5-75.8-6.8

3.5 10

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Condizioni Climatiche

Umido, Caldo al clima caldo

Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.