×

Karambola
Karambola

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Karambola
X
Acorn squash

Karambola i Acorn squash

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
1.5 Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty
Biegunka, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
6,73 g10,40 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
2,80 g1,50 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
3,98 g0,00 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
1,04 g0,80 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,150,08
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg245,10 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,00 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg0,50 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg0,30 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg11,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg6,50 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,15 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcgNiedostępne
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
7,60 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,33 g0,10 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
133,00 mg263,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,08 mg0,60 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
2,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
3,00 mg26,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
10,00 mg26,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,12 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
12,00 mg27,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,14 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,60 mcg0,40 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
27,00 mg22,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
157,00 mg13,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
91,38 g89,70 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,52 g0,80 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal40,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne39,00 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal56,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne40,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
50,00 kcal47,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
Niedostępne200,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
Niedostępne200,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda
4.2 Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato
Zimowy
4.3 Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Złoty żółty, Zielony
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
4.6 Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego
Żółty
4.7 Kształt
Owalna i Star (Przekrój)
Okrągły
4.8 Tekstura
Chrupiący
Włóknisty
4.9 Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Słodkawy
4.10 Pochodzenie
Sri Lanka
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
4.11 Rośnie na
Niedostępne
Vines
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.5-75.8-6.8
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Zimno, Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Tajwan
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Europa
Kostaryka
5.3.4 Górny Eksporter
Malezja
Stany Zjednoczone Ameryki
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola
Cucurbita Pepo
6.2 Synonim
Niedostępne
Winter Squash
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Oxalidales
Cucurbitales
7.8 Rodzina
Szczawikowate
Cucurbitaceae
7.9 Genus
Averrhoa
Cucurbita
7.10 Gatunki
A. carambola
Pepo
7.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne