×

Acorn squash
Acorn squash

Jagoda
Jagoda



ADD
Compare
X
Acorn squash
X
Jagoda

Acorn squash vs Jagoda Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
10,40 g14,49 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.1.2 Włókno
1,50 g2,40 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
2.2.1 Cukier
0,00 g9,96 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.3 Białko
0,80 g0,74 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
2.3.2 Carb Stosunek Protein
0,080,05
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
2.5 Witaminy
2.5.1 Witamina A (Retinol)
245,10 mcg3,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.5.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.6.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.6.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg0,42 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.6.6 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,12 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.6.9 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.6.11 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg6,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.6.12 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg9,70 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.6.15 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,57 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.6.16 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne19,30 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.6.19 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.6.21 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne80,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.6.23 Cholina
Niedostępne6,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.7 Sadło
0,10 g0,33 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.9 Minerały
2.9.1 Potas
263,00 mg77,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.10.3 Żelazo
0,60 mg0,28 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.10.4 Sód
3,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.10.7 Wapń
26,00 mg6,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.10.8 Magnez
26,00 mg6,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.10.10 Cynk
0,10 mg0,16 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.10.12 Fosfor
27,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.10.14 Mangan
0,10 mg0,34 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.10.15 Miedź
0,10 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.2.1 Selen
0,40 mcg0,10 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.3 Kwasy tłuszczowe
1.3.1 Omega 3s
22,00 mg58,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.3.3 Omega 6s
13,00 mg88,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.5 Steroli
1.5.1 Fitosteroli
Niedostępne26,40 mg
Jambul Żywienie
0 87
1.6 Zawartość Wody
89,70 g84,21 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.9 Popiół
0,80 g0,24 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1