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Cetriolo
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Zucca
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Cetriolo
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Zucca

Cetriolo contro Zucca Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
3,63 g6,50 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
2.11.2 Fibra
0,50 g0,50 g
Mora Nutrizione
0 10.4
2.11.7 Zucchero
1,67 g2,76 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
2.12 Proteina
0,65 g1,00 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
3.2.2 Proteina Rapporto Carb
0,190,15
Mela Nutrizione
0.02 0.52
5.13 Vitamine
5.13.1 Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg426,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
5.13.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
5.13.8 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
5.14.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,60 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
5.16.3 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
3.2.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
3.5.2 Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg16,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
3.9.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg9,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
4.2.3 Vitamina E (Tocoferolo)
0,03 mg0,44 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
4.5.2 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg1,10 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
4.7.2 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.2.1 Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.4.1 Colina
6,00 mg0,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
3.4 Grasso
0,11 g0,10 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
5.13 Minerali
5.13.1 Potassio
147,00 mg340,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
5.16.3 Ferro
0,28 mg0,80 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
5.16.7 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
6.13.3 Calcio
16,00 mg21,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
9.12.1 Magnesio
13,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
9.13.1 Zinco
0,20 mg0,32 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
10.2.1 Fosforo
24,00 mg44,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.4.1 Manganese
0,08 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.6.2 Rame
0,04 mg0,00 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.2.1 Selenio
0,30 mcg0,00 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.5 Acidi Grassi
1.5.1 Omega 3s
5,00 mg82,22 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.7.2 Omega 6s
28,00 mg49,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosterol
7,30 mg0,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.9 Contenuto di Acqua
95,23 g94,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.13 Cenere
0,38 g1,40 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1