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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce contro Litchi


Litchi contro Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale   
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,00 g   
20
16,53 g   
19

Fibra
2,10 g   
25
1,30 g   
33

Zucchero
12,80 g   
13
15,23 g   
8

Proteina
1,10 g   
21
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
37
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,40 mcg   
33

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Colina
6,10 mg   
19
7,10 mg   
14

Grasso
0,20 g   
33
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg   
33
171,00 mg   
99+

Ferro
0,36 mg   
31
0,13 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosforo
21,00 mg   
24
31,00 mg   
16

Manganese
0,07 mg   
38
0,06 mg   
99+

Rame
0,06 mg   
37
0,15 mg   
11

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
65,00 mg   
12

Omega 6s
27,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,25 g   
99+
81,76 g   
99+

Cenere
0,48 g   
28
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
66,00 kcal   
10

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal   
10
77,73 kcal   
8

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
277,00 kcal   
21

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal   
16
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal   
12
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal   
34
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
410,00 kcal   
3
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart   
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Rosso brillante, Rosa-rosso   

Dentro Colore
Rosso   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Europa, Asia occidentale   
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-8   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Cina   

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Russia   
Hong Kong   

Top Esportatore
Polonia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium   
Litchi chinensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Nephelium litchi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Sapindales   

Famiglia
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genus
Prunus   
Litchi   

Specie
P. avium   
L. chinensis   

Generico Gruppo
Rosé   
Soapberry   

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