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Confronto Frutta


Litchi e Ribes nero


Ribes nero e Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
15,40 g  
24

Fibra
1,30 g  
35
3,40 g  
18

Zucchero
15,23 g  
12
7,40 g  
99+

Proteina
0,83 g  
35
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

Colina
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39

Grasso
0,44 g  
20
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
0,13 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
5,00 mg  
99+
55,00 mg  
4

Magnesio
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10

Zinco
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11

Fosforo
31,00 mg  
16
59,00 mg  
5

Manganese
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
21

Rame
0,15 mg  
11
0,09 mg  
25

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
72,00 mg  
11

Omega 6s
67,00 mg  
27
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
81,96 g  
99+

Cenere
0,44 g  
31
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Nero  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Grigio  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Crostata  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Asia, Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Russia  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Hong Kong  
-  

Top Esportatore
Cina  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Nephelium litchi  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Saxifragales  

Famiglia
Sapindaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Litchi  
Ribes  

Specie
L. chinensis  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Soapberry  
Sassifraga  

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