Dom
Porównaj Owoce


Lychee i Czarna Porzeczka


Czarna Porzeczka i Lychee


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  
Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  
Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  
Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
16,53 g  
19
15,40 g  
24

Włókno
1,30 g  
35
3,40 g  
18

Cukier
15,23 g  
12
7,40 g  
99+

Białko
0,83 g  
35
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
9

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
181,00 mg  
2

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
1,00 mg  
11

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
14,60 mcg  
7

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

Cholina
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39

Sadło
0,44 g  
20
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Żelazo
0,13 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
5,00 mg  
99+
55,00 mg  
4

Magnez
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10

Cynk
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11

Fosfor
31,00 mg  
16
59,00 mg  
5

Mangan
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
21

Miedź
0,15 mg  
11
0,09 mg  
25

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
72,00 mg  
11

Omega 6s
67,00 mg  
27
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
81,76 g  
99+
81,96 g  
99+

Popiół
0,44 g  
31
0,86 g  
12

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
66,00 kcal  
23
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal  
22
63,00 kcal  
23

Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal  
14
63,00 kcal  
22

Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal  
29
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal  
13
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
108,00 kcal  
8

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
183,00 kcal  
28

Kalorii w Pie
280,00 kcal  
30
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony  
Czarny  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Szary  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie  
Tarta  

Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  
Azja, Europa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  
Zimno, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  
  • Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
  • Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Rosja  

Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  
Nowa Zelandia, Polska, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Hong Kong  
-  

Górny Eksporter
Chiny  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis  
Ribes nigrum  

Synonim
Nephelium litchi  
R. nigrum forma chlorocarpum lub R. nigrum var. chlorocarpum lub R. nigrum var. sibiricum lub R. cyathiforme lub R. olidum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Saxifragales  

Rodzina
Sapindaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Litchi  
Ribes  

Gatunki
L. chinensis  
R. nigrum  

Rodzajowa Grupa
Soapberry  
Skalnica  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce