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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce e Frutto della passione


Frutto della passione e Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,00 g  
20
23,40 g  
9

Fibra
2,10 g  
27
10,40 g  
1

Zucchero
12,80 g  
18
11,20 g  
23

Proteina
1,10 g  
21
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

Colina
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Grasso
0,20 g  
33
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg  
33
348,00 mg  
13

Ferro
0,36 mg  
31
1,60 mg  
8

Sodio
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Calcio
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magnesio
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosforo
21,00 mg  
24
68,00 mg  
3

Manganese
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
29

Rame
0,06 mg  
37
0,09 mg  
25

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
1,00 mg  
99+

Omega 6s
27,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
72,93 g  
99+

Cenere
0,48 g  
29
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
97,00 kcal  
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
97,00 kcal  
9

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal  
20
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
410,00 kcal  
5

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
110,00 kcal  
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
51,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal  
34
330,00 kcal  
7

Calorie negli Torta
410,00 kcal  
3
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Tropicale  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce, Crostata  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Argentina, Brasile, Paraguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-8  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Brasile  

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  

Top Importatore
Russia  
Brasile  

Top Esportatore
Polonia  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium  
Passiflora edulis  

Sinonimo
Prunus avium  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Malpighiales  

Famiglia
Rosaceae  
Passifloraceae  

Genus
Prunus  
Passiflora  

Specie
P. avium  
P. edulis  

Generico Gruppo
Rosé  
Fiore della passione  

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