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Confronto Frutta


Clementina contro Durian


Durian contro Clementina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,02 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Zucchero
9,18 g  
34
20,00 g  
4

Proteina
0,85 g  
33
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
681,00 mcg  
1
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg  
16
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
14,00 mg  
3
19,20 mg  
1

Grasso
0,15 g  
38
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ferro
0,14 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
30,00 mg  
14
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinco
0,06 mg  
27
0,28 mg  
10

Fosforo
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Manganese
0,02 mg  
99+
0,33 mg  
17

Rame
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
86,58 g  
32
65,00 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal  
34
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
47,00 kcal  
33
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
47,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
49,00 kcal  
39
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
249,00 kcal  
38
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno  
Monsone  

Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Verde  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Duro  

Gusto
Dolce, Tangy, Crostata  
Cremoso, Dolce  

Origine
Cina  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato  
Argilla  

pH del Suolo
6-7  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Tailandia  

Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Spagna  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus clementina  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Citrus clementina  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Malvales  

Famiglia
Rutaceae  
Malvaceae  

Genus
Citrus  
Durio  

Specie
C. clementina  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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