Clementina

Peperone Verde

Clementina e Peperone Verde

Clementina

Peperone Verde

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,02 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,18 g2,40 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,85 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

48,80 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile341,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

14,00 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,15 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

177,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

30,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

21,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,02 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

Non Disponibile8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Non Disponibile54,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile9,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,58 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile20,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile20,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile314,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

49,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

249,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Frutta verdura

4.2 Stagione

Autunno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Clemenules o Nules e Nadorcott

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia

Verde

4.6 Dentro Colore

Arancia

Verde Chiaro

4.7 Forma

Tondo

Irregolare ovale

4.8 Struttura

Succulento

Croccante

4.9 Gusto

Dolce, Tangy, Crostata

4.10 Origine

Cina

Central America, Messico, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato

Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.