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Cocco
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Mela

Cocco e Mela

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Benefici

Benefici Salute

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

24,23 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

9,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

6,23 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

3,33 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,220,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,01 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

20,80 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,30 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,24 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,10 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

33,49 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

356,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

2,43 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

20,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

14,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

32,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

1,10 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

113,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

1,50 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,44 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

10,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

37,60 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

47,00 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,97 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

354,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

354,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

354,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

660,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

443,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

70,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

298,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta albero

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley

Apirene Varietà

Colore

Marrone, Verde
Verde, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Croccante
Croccante

Gusto

Succoso, Dolciastro
Dolce, Agrodolce

Origine

America, India
Central Asia, Medio Oriente Asia

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbia
Terra grassa

pH del Suolo

3.5-8.56-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo, Umido
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Indonesia
Cina

Altri Paesi

Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Russia

Top Esportatore

Filippine
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Cocos nucifera
Malus Domestica

Sinonimo

Cocos nucifera
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Arecidae
Rosidae

Ordine

Arecales
Rosales

Famiglia

Arecaceae
Rosaceae

Genus

Cocos
Malus

Specie

C. nucifera
M. domestica

Generico Gruppo

Arecaceae
Rosé