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Côco
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Maçã

Côco e Maçã

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
24,23 g13,81 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
9,00 g2,40 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
6,23 g10,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
3,33 g0,30 g
Abacate
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,220,02
Laranja
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg3,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,00 mg
Abacate
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,00 mg
Abacate
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg0,10 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg0,10 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,00 mg
Laranja
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg3,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg4,60 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg0,20 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg2,20 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg29,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
12,10 mg3,40 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
33,49 g0,20 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
356,00 mg107,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
2,43 mg0,10 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
20,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
14,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
32,00 mg5,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
1,10 mg0,00 mg
Abacate
0 2.7
2.6.7 Fósforo
113,00 mg11,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
1,50 mg0,00 mg
Abacate
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,44 mg0,00 mg
Abacate
0 2
2.6.10 Selênio
10,10 mcg0,00 mcg
Abacate
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg9,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
366,00 mg43,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
37,60 mg12,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
47,00 g85,60 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,97 g0,20 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível52,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
354,00 kcal48,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível48,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
660,00 kcal243,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
443,00 kcal67,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
70,00 kcal47,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
250,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
298,00 kcal265,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore
4.2 Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Castanho, Verde
Verde, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco
Branco
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Crispy
Crocante
4.9 Gosto
Suculento, Adocicado
Doce, Agridoce
4.10 Origem
América, Índia
Ásia Central, Middle East Asia
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Areia
Greda
4.12.2 O pH do solo
3.5-8.56-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Quente, Úmido
Frio
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Indonésia
China
5.3.2 Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Rússia
5.3.4 Top Exportador
Filipinas
China
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Cocos nucifera
Malus Domestica
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Arecidae
Rosidae
7.7 Ordem
Arecales
Rosales
7.8 Família
Arecaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Cocos
Malus
7.10 Espécies
C. nucifera
M. domestica
7.11 Grupo genérico
Arecaceae
Rosa