Durian

Mandarino

Durian contro Mandarino

Durian

Mandarino

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g1,80 g

0 10.4

2.2.1 Zucchero

Non Disponibile10,58 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteina Rapporto Carb

0,060,06

0.02 0.52

2.5 Vitamine

2.5.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,06 mg

0 0.428

2.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,04 mg

0 1.3

2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,38 mg

0 2.8

2.6.4 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,22 mg

0 1.4

2.6.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,08 mg

0 0.4

2.6.8 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.6.10 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg26,70 mg

0 228.3

2.6.12 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,20 mg

0 3.81

2.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,00 mcg

0 40.3

2.6.16 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.6.17 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile138,00 mcg

0 834

2.6.19 Colina

Non Disponibile10,20 mg

0 14.2

2.7 Grasso

5,33 g0,31 g

0 33.49

2.8 Minerali

2.8.1 Potassio

436,00 mg166,00 mg

42 840

2.8.3 Ferro

0,43 mg0,15 mg

0.06 9

2.8.5 Sodio

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.8.6 Calcio

6,00 mg37,00 mg

1 100

2.10.2 Magnesio

30,00 mg12,00 mg

0 92

2.10.3 Zinco

0,28 mg0,07 mg

0 2.7

2.10.5 Fosforo

39,00 mg20,00 mg

0 113

2.10.8 Manganese

0,33 mg0,04 mg

0 3.3

2.10.9 Rame

0,21 mg0,04 mg

0 2

2.10.11 Selenio

Non Disponibile0,10 mcg

0 63.7

2.11 Acidi Grassi

2.11.1 Omega 3s

0,00 mg18,00 mg

0 318

2.11.3 Omega 6s

0,00 mg48,00 mg

0 1689

2.12 Steroli

2.12.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.13 Contenuto di Acqua

65,00 g85,17 g

0 95.23

2.14 Cenere

1,12 g0,38 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcal53,00 kcal

12 354

3.5 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.7 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.9 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile61,00 kcal

17 443

4.3 Calorie negli Alimenti

4.3.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal43,00 kcal

17 461

4.4.1 Calorie negli Marmellata

320,00 kcal50,00 kcal

49 420

4.4.2 Calorie negli Torta

Non Disponibile370,00 kcal

80 450

5 Caratteristiche

5.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Agrume

5.2 Stagione

Monsone

Inverno

5.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole

5.4 Apirene Varietà

✔ ✘

5.6 Colore

Verde

Arancia

5.7 Dentro Colore

Giallo

Arancia

5.8 Forma

Ovale

Tondo

5.9 Struttura

Duro

Succulento

5.10 Gusto

Cremoso, Dolce

Agrodolce

5.11 Origine

Sud-Est asiatico

5.12 Cresce su

Non Disponibile

5.13 Coltivazione

5.13.1 Tipo Suolo

Argilla

Ben drenato

5.13.2 pH del Suolo

5-6.56-7.5

3.5 10

5.13.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Soleggiato

6 Fatti

6.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.