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Durian
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Mandarine
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Mandarine

Durian vs Mandarine

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,09 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,80 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

20,00 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,47 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,32 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

36,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,70 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,40 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

19,20 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

5,33 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

436,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,43 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

30,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,28 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,33 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

17,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

65,00 G85,17 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,12 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

147,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

147,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

147,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

400,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

147,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

170,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

320,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

400,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Monsun
Winter

Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Orange

Innenfarbe

Gelb
Orange

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
Saftig

Geschmack

Cremig, Süß
Süß-sauer

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

-
-

Anbau

Bodenart

Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

5-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Feucht
Sonnig

Fakten

Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
-

Bier

Nein
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

Nein
-

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
China

Andere Länder

Indonesien, Malaysia, Philippinen
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn

Top Importeur

China
China

Top Exporteur

Thailand
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Durio zibethinus
Citrus reticulata

Synonym

Lahia Hassk
Citrus clemen oder Citrus nobilis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malvales
Sapindales

Familie

Malvaceae
Rutaceae

Gattung

Durio
Zitrusgewächs

Spezies

D. zibethinus
C. reticulata

Gattungsgruppe

-
Zitrusfrucht