Durian

Tamarindo

Durian contro Tamarindo

Durian

Tamarindo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

27,09 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile57,40 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,47 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,32 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

36,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,70 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile8,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

5,33 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

436,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,33 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,21 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile1,30 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

65,00 g82,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,12 g0,09 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

147,00 kcal239,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

147,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

400,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

170,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

320,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile239,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Tropicale

4.2 Stagione

Monsone

Primavera, Estate

4.3 Varietà

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde

Marrone, Marrone rossastro

4.6 Dentro Colore

Giallo

Marrone

4.7 Forma

Ovale

Curvatura Cilindro

4.8 Struttura

Duro

4.9 Gusto

Cremoso, Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Africa

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla

Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-6.55.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Umido

Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.