Durian

Tamarinde

Durian vs Tamarinde

Durian

Tamarinde

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Voorkomt haaruitval

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g62,50 g

1 79.18

2.2.2 Vezel

3,80 g5,10 g

0 10.4

2.2.4 Suiker

Niet beschikbaar57,40 g

0 63.35

2.4 Eiwit

1,47 g2,80 g

0.3 14.07

2.5.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,04

0.02 0.52

2.6 vitaminen

2.6.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.6.3 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,43 mg

0 0.428

2.6.5 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,15 mg

0 1.3

2.6.6 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg1,94 mg

0 2.8

2.6.8 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,14 mg

0 1.4

2.6.11 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,07 mg

0 0.4

2.6.14 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.6.16 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg3,50 mg

0 228.3

2.7.2 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,10 mg

0 3.81

2.7.4 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar2,80 mcg

0 40.3

2.8.2 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.9.1 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 834

2.10.1 choline

Niet beschikbaar8,60 mg

0 14.2

2.11 Dik

5,33 g0,60 g

0 33.49

2.12 mineralen

2.12.1 Kalium

436,00 mg628,00 mg

42 840

2.12.2 Ijzer

0,43 mg2,80 mg

0.06 9

2.12.3 Natrium

2,00 mg28,00 mg

0 1556

2.12.4 Calcium

6,00 mg74,00 mg

1 100

2.12.5 Magnesium

30,00 mg92,00 mg

0 92

2.12.6 Zink

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.12.7 Fosfor

39,00 mg113,00 mg

0 113

2.12.8 Mangaan

0,33 mg0,10 mg

0 3.3

2.12.9 Koper

0,21 mg0,00 mg

0 2

2.12.10 Selenium

Niet beschikbaar1,30 mcg

0 63.7

2.13 Vetzuren

2.13.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.13.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.14 sterolen

2.14.1 phytosterol

Niet beschikbaar0,00 mg

0 87

2.15 Water inhoud

65,00 g82,00 g

0 95.23

2.16 As

1,12 g0,09 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal239,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar239,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

Tropisch

4.2 Seizoen

Moesson

Lente, Zomer

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Bruin, Roodachtig bruin

4.6 Inside Color

Geel

Bruin

4.7 Vorm

ovaal

gebogen Cylinder