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Confronto Frutta


Feijoa contro Avocado


Avocado contro Feijoa


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare   
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche   

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,92 g   
38
1,00 g   
99+

Fibra
6,40 g   
7
6,70 g   
5

Zucchero
8,20 g   
33
0,70 g   
99+

Proteina
0,98 g   
27
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,24   
4

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
24
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg   
11
81,00 mcg   
1

Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg   
26
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg   
32
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
21,00 mcg   
2

Licopene
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
271,00 mcg   
4

Colina
Non Disponibile   
14,20 mg   
1

Grasso
0,60 g   
14
14,70 g   
3

Minerali
  
  

Potassio
172,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Ferro
0,14 mg   
99+
0,50 mg   
24

Sodio
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calcio
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29

Magnesio
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zinco
0,06 mg   
27
0,60 mg   
4

Fosforo
19,00 mg   
26
52,00 mg   
6

Manganese
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31

Rame
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenio
Non Disponibile   
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
236,00 mg   
2

Omega 6s
214,00 mg   
9
1.689,00 mg   
1

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
87,00 mg   
1

Contenuto di Acqua
83,28 g   
99+
73,20 g   
99+

Cenere
0,38 g   
34
1,60 g   
4

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
160,00 kcal   
3

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
55,00 kcal   
12
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
172,40 kcal   
2

Calorie nei Forma Secca
747,00 kcal   
1
686,40 kcal   
2

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
25,00 kcal   
40
306,00 kcal   
2

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
222,00 kcal   
23

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
288,00 kcal   
23

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Bacca, Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Inverno   
Estate   

Varietà
Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu   
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Verde scuro   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Burroso   

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay   
Messico, Central America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso   
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato   

pH del Suolo
6-6.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Umido, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
  • Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.
  
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda   
Messico   

Altri Paesi
Australia, Azerbaijan, India, Giappone, Stati Uniti d'America   
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Acca sellowiana   
Persea Americana   

Sinonimo
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus   
Persea Gratissima   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordine
Myrtales   
Laurales   

Famiglia
Myrtaceae   
Lauraceae   

Genus
Acca   
Persea   

Specie
A. sellowiana   
P. Americana   

Generico Gruppo
Mirto   
Alloro   

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