Casa
 Confronto Frutta

Avocado contro Nespole Nutrizione

Avocado
Nespole
Nespole contro Avocado Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
1,00 g   
99+
12,14 g   
40
Fibra
6,70 g   
5
1,70 g   
29
Zucchero
0,70 g   
99+
Non Disponibile   
Proteina
2,00 g   
10
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,24   
4
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg   
29
76,00 mcg   
8
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
35
Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg   
3
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg   
1
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg   
4
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg   
1
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg   
2
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg   
4
Non Disponibile   
Colina
14,20 mg   
1
Non Disponibile   
Grasso
14,70 g   
3
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
485,00 mg   
7
266,00 mg   
24
Ferro
0,50 mg   
24
0,28 mg   
37
Sodio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Calcio
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25
Magnesio
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22
Zinco
0,60 mg   
4
0,05 mg   
28
Fosforo
52,00 mg   
6
27,00 mg   
19
Manganese
0,10 mg   
31
0,15 mg   
22
Rame
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+
Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
236,00 mg   
2
13,00 mg   
28
Omega 6s
1.689,00 mg   
1
77,00 mg   
26
Steroli
  
  
Fitosterol
87,00 mg   
1
2,00 mg   
15
Contenuto di Acqua
73,20 g   
99+
86,73 g   
29
Cenere
1,60 g   
4
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!