Feijoa

Nespole

Feijoa e Nespole

Feijoa

Nespole

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

12,92 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

6,40 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

8,20 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,98 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

23,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

32,90 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,16 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

27,00 mcg-

0 834

👆🏻

Colina

0,00 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,60 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

172,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,14 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

17,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

9,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,06 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

19,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,08 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,04 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

58,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg77,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

20,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

83,28 g86,73 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,38 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

61,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

55,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

47,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

747,00 kcal266,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

55,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

25,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

300,00 kcal250,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno, Inverno

Inverno

Varietà

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Verde

Arancia, Giallo

Dentro Colore

Bianca

Arancia

Forma

Ovale

Struttura

Succulento

Succoso

Gusto

Dolce

Dolce, Crostata

Origine

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

Cina

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

pH del Suolo

6-6.55.5-6.5

3.5 10

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Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.

Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.