Feijoa

Sapota

Feijoa e Sapota

Feijoa

Sapota

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

12,92 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

6,40 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

8,20 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

23,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

32,90 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,16 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

27,00 mcg-

0 834

👆🏻

Colina

0,00 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,60 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

172,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,14 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

3,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

17,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

9,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,06 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

19,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,08 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,04 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

58,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

214,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

20,00 mg-

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

83,28 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,38 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

61,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

55,00 kcal83,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

47,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

747,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

55,00 kcal40,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

25,00 kcal83,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

300,00 kcal320,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Bacca

Stagione

Autunno, Inverno

Inverno

Varietà

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Verde

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Bianca

Forma

Ovale

Tondo

Struttura

Succulento

Carnoso

Gusto

Dolce

Dolciastro

Origine

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

Central America, Nord America

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

Ben drenato

pH del Suolo

6-6.55-7

3.5 10

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Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.