Fig

Tamarillo

Fig e Tamarillo

Fig

Tamarillo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Ustione del cuore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

19,20 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,90 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

16,30 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,52

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

9,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

4,70 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

232,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,37 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

35,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

14,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,13 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

31,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,11 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,66 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile31,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

360,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

450,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta verdura

4.2 Stagione

Estate, Inverno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Porpora, Rosso

Arancia, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosa

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Conico

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

Tangy, Crostata

4.10 Origine

Asia occidentale

Sud Africa

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-75.8-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso

Piovosità, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia