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Confronto Frutta


Fragola contro Clementina


Clementina contro Fragola


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,68 g  
99+
12,02 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Zucchero
4,89 g  
99+
9,18 g  
34

Proteina
0,67 g  
99+
0,85 g  
33

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
681,00 mcg  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,09 mg  
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,64 mg  
22

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
38
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg  
13
48,80 mg  
16

Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg  
28
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Colina
5,70 mg  
25
14,00 mg  
3

Grasso
0,30 g  
28
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
153,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Ferro
0,41 mg  
28
0,14 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
16,00 mg  
26
30,00 mg  
14

Magnesio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinco
0,14 mg  
19
0,06 mg  
27

Fosforo
24,00 mg  
21
21,00 mg  
24

Manganese
0,39 mg  
13
0,02 mg  
99+

Rame
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
18,00 mg  
28

Omega 6s
90,00 mg  
21
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
90,95 g  
9
86,58 g  
32

Cenere
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
32,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal  
7
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
47,00 kcal  
36

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
41,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
49,00 kcal  
39

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
249,00 kcal  
38

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno  

Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  
Clemenules o Nules e Nadorcott  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante  
Arancia  

Dentro Colore
Rosa  
Arancia  

Forma
Conico  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Agrodolce  
Dolce, Tangy, Crostata  

Origine
Europa  
Cina  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
6-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Spagna  

Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Canada  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Fragaria Ananassa  
Citrus clementina  

Sinonimo
Fragaria × ananassa  
Citrus clementina  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Fragaria  
Citrus  

Specie
F. ananassa  
C. clementina  

Generico Gruppo
Rosé  
Agrumi Frutta  

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