Truskawka vs Clementine
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
No
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
7,68 g
99+
12,02 g
99+
Włókno
2,00 g
26
1,70 g
29
Cukier
4,89 g
99+
9,18 g
27
Białko
0,67 g
99+
0,85 g
33
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,09 mg
9
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
36
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg
37
0,64 mg
22
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg
99+
0,15 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
38
0,08 mg
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg
13
48,80 mg
16
Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg
24
0,20 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg
27
Niedostępne
Cholina
5,70 mg
21
14,00 mg
2
Sadło
0,30 g
28
0,15 g
38
Minerały
Potas
153,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Żelazo
0,41 mg
28
0,14 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
16,00 mg
25
30,00 mg
14
Magnez
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Cynk
0,14 mg
19
0,06 mg
27
Fosfor
24,00 mg
21
21,00 mg
24
Mangan
0,39 mg
10
0,02 mg
99+
Miedź
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
Niedostępne
Omega 6s
90,00 mg
21
Niedostępne
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
7
Niedostępne
Zawartość Wody
90,95 g
8
86,58 g
30
Popiół
0,40 g
33
0,40 g
33
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
33,00 kcal
35
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
47,00 kcal
16
Kalorii w postaci mrożonej
35,00 kcal
25
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
375,00 kcal
7
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal
7
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
Niedostępne
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
49,00 kcal
39
Kalorii w Pie
Niedostępne
249,00 kcal
35
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Cytrus
Pora roku
Wiosna, Lato
Jesień
Odmiany
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Clemenules lub Nules i Nadorcott
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Jasny czerwony
Pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Różowy
Pomarańczowy
Kształt
Stożkowy
Okrągły
Tekstura
soczysty
Succulent
Smak
Słodko-kwaśny
Słodkie, Tangy, Tarta
Pochodzenie
Europa
Chiny
Rośnie na
Krzewy
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-6.5
6-7
Warunki Klimatyczne
Zimno
Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
- Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
- Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
- Są one uważane za afrodyzjak.
- Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
- Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
Hiszpania
Inne Kraje
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Fragaria Ananassa
Citrus clementina
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Sapindales
Rodzina
Rosaceae
Rutaceae
Genus
Fragaria
Citrus
Gatunki
F. ananassa
C. clementina
Rodzajowa Grupa
Róża
Owoc cytrusowy
