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Frutta Ugli
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Peperone Verde
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Peperone Verde

Frutta Ugli contro Peperone Verde

Benefici

Benefici Salute

Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

ti dà energia
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Pulizia della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

-
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,00 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,00 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

-18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

-0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

-0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

-0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

30,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

70,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,40 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

170,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,20 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

23,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

-0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

15,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

90,50 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

45,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

43,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

341,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

43,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

260,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

270,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume
Frutta verdura

Stagione

Secco
Tutte le stagioni

Varietà

Tangelo giamaicano
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà

Colore

Arancia, Giallo
Verde

Dentro Colore

Cremoso Giallo
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Irregolare ovale

Struttura

Succulento
Croccante

Gusto

Dolce
-

Origine

Giamaica
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Loamy
Terra grassa

pH del Suolo

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Giamaica
Cina

Altri Paesi

Stati Uniti d'America
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Giamaica
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Capsicum annuum

Sinonimo

Tangelo, tangelo agrumi
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Sapindales
Solanales

Famiglia

Rutaceae
Solanaceae

Genus

Citrus
Capsicum

Specie

C. reticulata × paradisi
C. annum

Generico Gruppo

Agrumi Frutta
-