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Confronto Frutta


Frutta Ugli contro Rambutan


Rambutan contro Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
ti dà energia  
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Idrata la pelle  

Benefici Capelli
-  
Buon condizionatore  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
15,70 g  
22

Fibra
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Zucchero
8,00 g  
99+
15,70 g  
9

Proteina
1,00 g  
25
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
1,90 mg  
5

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
23,00 mg  
20
20,00 mg  
23

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
1,00 mg  
3

Fosforo
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31

Manganese
-  
0,00 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
79,50 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
0,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
150,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
82,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
105,00 kcal  
9

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Secco  
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Corallo rosso, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Aspro, Dolce  

Origine
Giamaica  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-6  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Umido  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Tailandia  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Europa  
Singapore  

Top Esportatore
Giamaica  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Nephelium lappaceum  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Rambota  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Tracheophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Rutaceae  
Sapindaceae  

Genus
Citrus  
Nephelium  

Specie
C. reticulata × paradisi  
N. lappaceum  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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