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Confronto Frutta

Frutta Ugli contro Uva spina Nutrizione

Frutta Ugli
Uva spina
Uva spina contro Frutta Ugli Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
11,00 g   
99+
10,18 g   
99+
Fibra
2,00 g   
26
4,30 g   
13
Zucchero
8,00 g   
36
Non Disponibile   
Proteina
1,00 g   
25
0,88 g   
31
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,29 mg   
15
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
27,70 mg   
33
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,37 mg   
21
Grasso
Non Disponibile   
0,58 g   
15
Minerali
  
  
Potassio
Non Disponibile   
198,00 mg   
36
Ferro
Non Disponibile   
0,31 mg   
34
Sodio
Non Disponibile   
1,00 mg   
20
Calcio
Non Disponibile   
25,00 mg   
18
Magnesio
Non Disponibile   
10,00 mg   
25
Zinco
Non Disponibile   
0,12 mg   
21
Fosforo
Non Disponibile   
27,00 mg   
19
Manganese
Non Disponibile   
0,14 mg   
23
Rame
Non Disponibile   
0,07 mg   
32
Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
46,00 mg   
17
Omega 6s
Non Disponibile   
271,00 mg   
6
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16
Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
87,87 g   
22
Cenere
Non Disponibile   
0,49 g   
27
Calorie >>
<< Benefici

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