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Häßliche Frucht vs Stachelbeere Ernährung

Häßliche Frucht
Stachelbeere
Stachelbeere vs Häßliche Frucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,00 g   
99+
10,18 g   
99+
Faser
2,00 g   
26
4,30 g   
13
Zucker
8,00 g   
36
Nicht verfügbar   
Eiweiß
1,00 g   
25
0,88 g   
31
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,29 mg   
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
27,70 mg   
33
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,37 mg   
21
Fett
Nicht verfügbar   
0,58 g   
15
Mineralien
  
  
Kalium
Nicht verfügbar   
198,00 mg   
36
Eisen
Nicht verfügbar   
0,31 mg   
34
Natrium
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
20
Kalzium
Nicht verfügbar   
25,00 mg   
18
Magnesium
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
25
Zink
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
21
Phosphor
Nicht verfügbar   
27,00 mg   
19
Mangan
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
23
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
32
Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
46,00 mg   
17
Omega 6s
Nicht verfügbar   
271,00 mg   
6
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
Nicht verfügbar   
87,87 G   
22
Asche
Nicht verfügbar   
0,49 G   
27
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