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Confronto Frutta


Frutta Ugli e Uva spina


Uva spina e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
ti dà energia  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
-  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
4,30 g  
13

Zucchero
8,00 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
70,00 mcg  
23

Colina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ferro
0,20 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
23,00 mg  
20
25,00 mg  
18

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosforo
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19

Manganese
-  
0,14 mg  
27

Rame
0,07 mg  
32
0,07 mg  
32

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
46,00 mg  
19

Omega 6s
25,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
87,87 g  
24

Cenere
0,60 g  
21
0,49 g  
28

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
360,00 kcal  
10

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Secco  
Estate  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Giallo  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Croccante  

Gusto
Dolce  
Astringente  

Origine
Giamaica  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Germania  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Europa  
-  

Top Esportatore
Giamaica  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Saxifragales  

Famiglia
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Citrus  
Ribes  

Specie
C. reticulata × paradisi  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Sassifraga  

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