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Confronto Frutta


Frutta Ugli e Anguria


Anguria e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
ti dà energia  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle  

Benefici Capelli
-  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
0,40 g  
99+

Zucchero
8,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
0,61 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaxantina
-  
8,00 mcg  
37

Colina
8,40 mg  
13
4,10 mg  
32

Grasso
0,20 g  
33
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
23,00 mg  
20
7,00 mg  
39

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosforo
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

Manganese
-  
0,04 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
91,45 g  
7

Cenere
0,60 g  
21
0,25 g  
40

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
252,00 kcal  
18

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca, Melone  

Stagione
Secco  
Estate  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia, Giallo  
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Croccante  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Giamaica  
Africa meridionale  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Cina  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Germania  

Top Esportatore
Giamaica  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Citrullus Lanatus  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Citrullus vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Cucurbitales  

Famiglia
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Citrullus  

Specie
C. reticulata × paradisi  
C. lanatus  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Zucca  

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