Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Watermeloen


Watermeloen en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
7,55 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
0,40 g  
99+

Suiker
8,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
0,61 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,10 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteïne + zeaxanthin
-  
8,00 mcg  
37

choline
8,40 mg  
13
4,10 mg  
32

Dik
0,20 g  
33
0,15 g  
38

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
23,00 mg  
20
7,00 mg  
39

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

Mangaan
-  
0,04 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25

Water inhoud
90,50 g  
11
91,45 g  
7

As
0,60 g  
21
0,25 g  
40

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
30,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
252,00 kcal  
18

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
150,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
BES, Meloen  

Seizoen
Droog  
Zomer  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Geel  
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  

Inside Color
romige Geel  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Jamaica  
Zuid-Afrika  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
China  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Duitsland  

Top exporteur
Jamaica  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
watermeloen  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Citrullus vulgaris  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
cucurbitales  

Familie
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Citrus  
Citrullus  

species
C. reticulata × paradisi  
C. lanatus  

Generic Group
Citrusvrucht  
Kalebas  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits