Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen en Lelijk fruit


Lelijk fruit en Watermeloen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,55 g  
99+
11,00 g  
99+

Vezel
0,40 g  
99+
2,00 g  
28

Suiker
6,20 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
0,61 g  
99+
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
-  

choline
4,10 mg  
32
8,40 mg  
13

Dik
0,15 g  
38
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,24 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
7,00 mg  
39
23,00 mg  
20

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Mangaan
0,04 mg  
99+
-  

Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
50,00 mg  
33
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
24,00 mg  
6

Water inhoud
91,45 g  
7
90,50 g  
11

As
0,25 g  
40
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
30,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
252,00 kcal  
18
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
BES, Meloen  
Citrus  

Seizoen
Zomer  
Droog  

rassen
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  
Oranje, Geel  

Inside Color
Rood  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Zuid-Afrika  
Jamaica  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
leemachtig  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Andere landen
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Duitsland  
Europa  

Top exporteur
China  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
watermeloen  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
Citrullus vulgaris  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
sapindales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Citrullus  
Citrus  

species
C. lanatus  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
Kalebas  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits