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Confronto Frutta


Frutto del Drago contro Papaia


Papaia contro Frutto del Drago


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  

Benefici Generali
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Trattamento dei capelli colorati  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
10,82 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Zucchero
8,00 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteina
2,00 g  
10
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Colina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Grasso
0,40 g  
21
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
110,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
19
0,25 mg  
40

Sodio
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

Calcio
8,80 mg  
37
20,00 mg  
23

Magnesio
18,00 mg  
15
21,00 mg  
12

Zinco
0,35 mg  
7
0,08 mg  
25

Fosforo
36,10 mg  
12
10,00 mg  
37

Manganese
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenio
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
47,00 mg  
18

Omega 6s
48,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
88,00 g  
23

Cenere
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
39,28 kcal  
39

Calorie nei Forma Secca
264,00 kcal  
36
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  
Melone, Frutta albero  

Stagione
Inizio autunno, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Magenta, Rosa  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Arancia  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Blando  
Succulento, Dolce  

Origine
Central America, Messico  
Messico, Central America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
4.5-8  

Condizioni Climatiche
-  
Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
India  

Altri Paesi
-  
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Vietnam  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Hylocereus undatus  
Carica papaya  

Sinonimo
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  
Carica Papaya  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordine
Caryophyllales  
Brassicales  

Famiglia
Cactaceae  
Caricaceae  

Genus
Hylocereus  
Carica  

Specie
H. undatus  
C. papaya  

Generico Gruppo
Cactus  
Papaia  

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